ПОДВИЖНИТЕ И СПОРТНОПОДГОТВИТЕЛНИТЕ ИГРИ В УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ И СПОРТ КАТО СРЕДСТВО ЗА ПОВИШАВАНЕ НА ФИЗИЧЕСКАТА ДЕЕСПОСОБНОСТ НА УЧЕНИЦИТЕ

Обективен показател за физическата дееспособност на подрастващите са физическите качества, които са измерват чрез определени тестове. Целта на проведеното изследване с ученици в начален етап на обучение от 143. ОУ,, Георги Бенковски“, гр. София е да се определи моментното състояние на физическа дееспособност. След направени научно-практически изследвания се установи, че състоянието на физическата дееспособност е със слабо ниво на развитие. През този период на възрастово развитие физическата дееспособност прогресивно нараства, но тя не покрива очакваните равнища.

Съвременната образователна система в Република България се характеризира с няколко етапа и степени на обучение. Основните цели и задачи на физическото възпитание са насочени към правилното и хармонично развитие на подрастващите, изграждане на физически, психически и личностни качества и постигане на добра физическа дееспособност, която някои автори определят като обща работоспособност на организма на човека въз основа на неговото комплексно развитие (Рачев и кол., 1998).

МЕТОДОЛОГИЯ

Цел: Разкриване на състоянието на взаимовръзките на двигателните способности на ученици от различни класове в начален етап на основното образование.

Задачи: Да се направи теоретична обосновка по изследвания проблем. Да се разкрие състоянието на двигателните способности на учениците. Да се изведат основните закономерности при взаимовръзките между двигателните способности.

Методика на изследването: Тестове за физическа дееспособност – бягане на 30 м, бягане на 200 м, скок на дължина от място, хвърляне на плътна топка 1 кг, Т-тест.

Обект на изследването: 84 ученици в начален етап на обучение от столичното 143 ОУ ,, Г. Бенковски“.

За разкриване на състоянието на физическата дееспособност на учениците са представени средните стойности на измерените показатели (М), стандартното отклонение (S), минималните (min) и максималните (max) стойности на показателите и характера на разпределението им посредством коефициента на асиметрия (AS) и ексцес (ES).

На базата на измерените резултати като показатели на физическите качества се установи състоянието на физическата дееспособност на изследваните ученици.

АНАЛИЗ НА РЕЗУЛТАТИТЕ

За оценка на състоянието на физическата дееспособност на учениците от началния етап приложихме вариационен анализ. От него като информация използвахме показателите за средните нива, стандартните отклонения, вариативността и нормалността на разпределението на изследваните признаци от двигателните тестове на учениците в началото и в края на учебната година.

Резултатите от вариационния анализ на тестовете за физическата дееспособност, приложени в началото и в края на изследването за учениците от 2. клас, показват, че по всички тестове групата изследвани момчета е приблизително еднородна. Получените коефициенти на вариация са в границите от 10 до 30 %. Най-висока стойност има по показателя за взривна сила на горните крайници (V = 27,3%), а най-ниска по показателя за бързина (V = 11,3%). Вглеждайки се в минималните, максималните и средните стойности на постиженията от тест „хвърляне на плътна топка“, става ясно, че преобладават повече момчета с по-слаба сила на горните крайници. Средните стойности по този показател са по-близки до минималните.

В края на изследването момчетата от 2. клас имат по-ниски стойности на вариация. По показателя за бързина, сила на долните крайници и ловкост групата изследвани вече е хомогенна (V < 10%). Близка до хомогенна е вече групата по показателите за сила на горните крайници (V = 12,9%) и издръжливост (V = 11,3%). Това показва, че средствата и методите, които прилагахме през учебната година, са много добре подбрани и са оказали еднакво благоприятно въздействие върху всички двигателни качества на момчетата.

При момичетата изчислените коефициенти на вариация след началното изследване също са по-високи, спрямо тези в края на изследването. По два от показателите – за бързина и ловкост групата на момичетата в началото е еднородна (V < 10%). По другите три показателя групата изследвани е приблизително еднородна (V от 10 до 30%), като отново по показателя за сила на горните крайници отчитаме най-високата стойност V = 22,7%. Подобрява се състоянието на двигателните качества на момичетата. Понижават се и коефициентите на вариация по всички показатели.

След тестирането в края на учебната година установяваме, че по показателите за бързина (V = 5,3%), издръжливост (V = 5,8%) и ловкост (V = 5,1%) групата е еднородна. Приблизително еднородна остава по показателите за сила на долните крайници (V = 11,8%) и сила на горните крайници (V = 20,8%).

Резултатите от вариационния анализ на тестовете за физическата дееспособност, приложени в началото и в края на изследването за учениците от 3. клас, показват, че в началото резултатите на момчетата от 3. клас са почти идентични с тези на момчетата от 2. клас.

Единствената разлика е в това, че при момчетата от 3. клас установяваме еднородност на групата по показателя за бързина (V = 7,6%). По останалите показатели групата изследвани е приблизително еднородна, като най-високите стойности на вариация имаме по показателя за сила на горните крайници (V = 26,3%) и за ловкостта (V = 21,5%). Разбира се, може да приемем, че и по показателя за сила на долните крайници групата е еднородна, въпреки че коефициентът на вариация е малко над 10% – V = 10,1%.

След тестирането през месец май установихме понижени стойности на вариативността по показателите за сила и издръжливост. Запазва се еднородността на групата по показателите от тест „бягане 30 м“ (V = 8,2%), „скок на дължина“ (V = 6,8%) и „бягане 200 м“ (V = 6,2 %).

По показателя за ловкост вариативността на групата се повишава леко до 27,8%, като отново по този показател групата е приблизително еднородна.

Изчислените коефициенти на вариация на момичетата от 3. клас в началото на изследването показват, че групата е еднородна по показателите за бързина, сила на долни крайници, издръжливост и ловкост (V < 10%). Момичетата в този клас имат много изравнени способности. Единствено по показателя за сила на горните крайници групата е приблизително еднородна с V = 17,2%.

След тестирането през месец май вариативността на изследваните момичета остава същата, каквато я получихме при тестирането през септември. Отново еднородна е групата по показателите за бързина, сила на долни крайници, издръжливост и ловкост (V ≤ 10%). Малко повишена е вариативността в края на изследването по показателя за сила на горните крайници – от V = 17,2% в началото до V = 24,6% в края.

При сравнение на вариативността след началното тестиране, групата на момчетата в 4. клас е с най-ниски показатели, в сравнение с тези на 2. и 3. клас. По показателите за бързина, сила на долните крайници, издръжливост и ловкост групата е еднородна (V < 10%). Като еднородна може да приемем групата и по показателя за сила на горните крайници, тъй като коефициентът на вариация е много близък до 10% – V = 12,1%. Тези резултати за вариативността на показателите, която във възрастов аспект се понижава, са логично отражение на добре планираните и прилагани в учебната дейност средства и методи за обща физическа подготовка.

В края на учебната година еднородността на групата изследвани момчета се запазва по отделните показатели за физическата им дееспособност. Коефициентът на вариация по показателя за: бързина от 5% в началото намалява до 4,1% в края; взривна сила на долните крайници от 9,1% в началото намалява до 5,5% в края; взривна сила на горните крайници от 12,4% в началото намалява до 11,6% в края; издръжливост от 9,7% в началото намалява до 7,6% в края. Само по показателя за ловкост отчитаме слабо повишение на вариативността на групата, като в началото тя е била 6,5%, а в края нараства до 8,4%.

Резултатите на момичета от 4. клас по отношение на вариативността са идентични с тези на момчетата от същия клас. По показателите за бързина, сила на долните крайници, издръжливост и ловкост групата е еднородна (V < 10%). И в този случай единствено по показателя за сила на горните крайници групата изследвани момичета е приблизително еднородна с коефициент на вариация малко над границата за еднородност – V = 13,4%.

Единствено при момичетата от 4. клас в края на учебната година отчитаме повишаване на вариативността по изследваните показатели. По показателя за бързина групата вече е приблизително еднородна – V = 12,6%. Сред изследваните има момичета, които развиха в по-голяма степен своите скоростни и силови способности в рамките на учебната година. В тази връзка и по показателя за взривна сила на долните крайници групата е приблизително еднородна – V = 12,6%.

Приблизително еднородна се запазва групата по показателя за взривна сила на горните крайници, като в случая коефициентът на вариация намалява спрямо началния до V = 11,3%. Еднородна остава групата по показателите за издръжливост и ловкост (V < 10%).

ИЗВОДИ

Групите на изследваните ученици в по-голямата си част от показателите се определят като еднородни. В резултат на добре проведена обща физическа подготовка през учебната година се отчете понижаване на стойностите на коефициентите на вариация по почти всички показатели, където тя е по-малка от 10%. Подобрява се развитието на отделните двигателни качества. Най-значителни промени има в развитието на взривната сила на долните крайници, а най-малки – в развитието на издръжливостта.

От направеното изследване, въз основа на постигнатите резултати, се установи, че за постигане на по-добри резултати влияние имат различните фактори, които определят ефективността на уроците. По-значими са: планирането, отчитането и контролът на дейността на учителя, неговата квалификация, материалната база и други. Те могат да окажат негативно влияние върху степента на овладяване на необходимите двигателни умения и навици, както и върху развитието на двигателната култура.